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Grapefruit ätherisches Öl für Gewichtsverlust
Menschen verlieren manchmal mit Grapefruit ätherischem Öl. Wieso den? Das ätherische Ölduft von Grapefruit erhöht die sympathische Nervenaktivität von weißem Fettgewebe. Dies stimuliert wiederum den Fettabbau und verursacht die Gewichtszunahme von Körper in Tierstudien [R, R]. Unterstützen Sie einen gesunden Gewichtsverlust [R]. Als Kapseln oder als Saft angegebene Grapefruit für Menschen über einen Zeitraum von 12 Wochen zu einem größeren Gewichtsverlust als die äquivalente Menge an Apfelsaft- oder Apfelsaftkapseln (35). Gewichtsreduzierungen bei Menschen mit metabolischem Syndrom. 3 Monate und 5,2 kg Gewichtsverlust.
Dies liegt daran Hilfe, es ist eine risikoarme Option, um es zu versuchen. Beachten Sie, dass Sie nur Grapefruitöl konsumieren, das die Marke Pure Therapeutic Grade zertifiziert hat. Herz Gesundheit. Dies beinhaltet eine Verringerung der Taillenbreite und des Blutdrucks (37). Grapefruit hat einen niedrigen glykämischen Index, daher ist es weniger wahrscheinlich, dass der Blutzuckerspiegel als viele Früchte ansteigt. Naringenin -Extrakt aus Zitrusfrüchten reduziert das LDL -Cholesterinspiegel um 17% bei 60 Patienten mit hohem Cholesterinspiegel (39). Überprüfung, Grapefruitöl kann kardiovaskuläre Probleme helfen, durch: die Zentimeter des Waistriduce -Blutdrucks schädliche Cholesterinentzündung
Grapefruit bei anderen Kreislaufbedingungen
Blutgefäße im Rest unseres Körpers hilft. Gut. Blutgefäße können schwach werden, wenn Menschen venöse Insuffizienz oder Hämorrhoiden haben.
Wenn ein Grapefruit -Extrakt in Kombination mit einem anderen Pflanzenextrakt (Daflon) verwendet wird, reduziert es beide Hämorrhoiden und verbessert die venöse Insuffizienz.
> Darüber hinaus half Grapefruit mehr, wenn Fälle von venösen Geschwüren und venöse Insuffizienz schwerwiegend waren (16) (17) (18). Ätherische Öle können auch für Krampfadern nützlich sein und Sie können bei WOW -Heilmitteln mehr erfahren. Unsere Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel sowie ätherische Öle können helfen. wie Rötung und Falten; Es erhöhte auch die Hautelastizität (19) (20). Die Inzidenz von Hautkrebs steigt fort. Die Aufnahme der Ernährung muss sich verbessern, um auch die Haut zu schützen. Arten von Hefe, einschließlich (21): Staphylococcus aureus ATCC 6538Pstaphylococcus aureus ATCC 29213Staphylococcus epidermidis mfbfstreptococcus faecalis ATCC 20201streptococcus sp. MfBflisteria monocytogenes mfbfescherichia coli O: 157 Mfbfescherichia coli O: 128 Mfbfshigella Sonnei Mfbfsalmonella Enteritidis MfBF Klebsiella oxytoca mfbf
Note, manche Grapefruit -Samen -Extrakte und Öle haben Synthetive. Wählen Sie unbedingt reine Arten ohne zusätzliche Chemikalien. Frühe Arbeiten zeigen, dass Grapefruit-Samenextrakt gegen Antibiotika-resistente Harnwegsinfektionen ( 21 ) bekämpfen kann. . Hilft bei der Reduzierung der Hautschäden durch die Sonne, kann aber auch dazu beitragen, peinliche Ausbrüche zu verringern.
Wie? Ätherisches Grapefruit-Öl kann als Akne-Behandlung wirken, da es das Wachstum von Bakterien verringert, das bei Akne häufig ist . Tragen Sie dann die Mischung einmal am Abend auf den betroffenen Bereich auf. Krebsläsionen im Mund (26) (27).
Grapefruit ätherisches Öl kann das Wachstum von Krebszellen durch den Tod von Krebszellen hemmen (28). Brustkrebsmedikament Tamoxifen, eine Verbindung aus Grapefruit, reduzierte das Wachstum von Brustkrebszellen mehr als Tamoxifen allein (29). [R].
Könnte
Grapefruit einige Krebsarten erhöhen? Die Autoren spekulieren, dass Grapefruit, wenn Frauen verschreibungspflichtiges Östrogen einnehmen, die Östrogenspiegel im Körper verbessert. Dies liegt daran, dass Grapefruit sowohl den Leberabbau von Östrogen als auch viele Arzneimittel verringern kann. Es wurde kein Risiko für die Verwendung von Grapefruitschalen oder ätherischem Öl gefunden. 33). Ausgleich jedes potenzielle Risiko (34). Viele Möglichkeiten zur Verwendung von Grapefruit ätherischem Öl: Nehmen Sie eine leere Gemüsekapsel auf. Nehmen Sie an Ihrem Wasserkanal gurgeln und verwenden Sie auch als Mundwasser auf Ihrem Skinadd 2-3 Tropfen Grapefruitöl zu einem Esslöffel Trägeröl auf Ihrer Haut. Sie können Ihre Feuchtigkeitscreme nachts auch Grapefruitöl hinzufügen, um die Sonnenempfindlichkeit von Sonnenempfindlichkeit zu verhindern. ist antimikrobiell, damit es helfen kann, Giftstoffe aus Ihrem Körper und von Ihrem Zuhause zu entfernen. Versuchen Sie, Grapefruitöl für:
Erfrischung von Wäscheln 5 Tropfen zum Waschen von zyklengestützten Spannungsdiffus-4-5 Tropfen in unserem Diffusor- oder Zerstörer-Abschluss-Teppich anstelle von schädlichen chemischen Reinigern pro 1 Tropfen pro 1 Tasse Wasser für Ihr Carpet Cleaneradd 15 Tropfen Pro pro verdünnt waschen. 1 Tasse Backpulver und über den ganzen Teppich bestreuen. Warten Sie 15 Minuten, dann vakuum wie üblich. Sternende und desinfizierende intenskin in apotheke kaufen Oberflächen 10 Tropfen pro Tasse Wasser und tragen Sie mit einer Sprühflasche auf
Besorgniserregungsbereiche reiben oder ein paar Tropfen in Ihrem Wasser für Folgendes ergänzen:
, um die Celluliteto -Stütze Gewicht zu reduzieren. und intern, um die Jetlag zu reduzieren und Katersymptome zu reduzieren. Es wird auch verwendet, um Abhängigkeiten und Zuckerverlangen durch Diffusion dieses Öls zu reduzieren. Wieso den? Einige Marken enthalten überhaupt sehr wenig ätherisches Öl! „Natürliche und organische Marken können chemische Lösungsmittel enthalten, da sie Teil ihres Destillationsprozesses ist. Axeplant Therapyneals Yardall Andere Bio -Marken sind preiswerte Einzelhandelsmarken
Die meisten Gesundheitsdienstleister wählen die Marke Doterra aus. Dies liegt daran, dass Doterra die meistunabhängige und unabhängige Tests einer Marke hat. Jede Charge hat über 14 individuelle Tests für Qualität und Reinheit. von jeder Charge, wenn Sie die Quelle von DOTERRA zu Ihrer Website besuchen. Wenn Sie Ihr DOTERRA Grapefruit ätherisches Öl erhalten, schauen Sie sich einfach die Chargennummer auf der Flasche an und geben Sie es unter Qualitätsberichten ein. Steigern Sie Ihre Gesundheit.
Sie können hier doterra grapefruit ätherisches Öl kaufen. Fraktioniertes Kokosnussöl oder Trägeröl Ihrer Wahl, wie Jojoba -Öl- oder Mandelölglasssprayflasche
Alle Zutaten in der Glassprühflasche kombinieren und dann auf Bereiche vor dem Schlafengehen auftragen. Massieren Sie in die Haut und lassen Sie Öle absorbieren, bevor Sie Ihre Kleidung tragen. Erfahren Sie mehr von der glücklichen Körperformel. Hier sind die Themen: Aromatic Usetopical UseInternal UsecookingCleaningwellnessSleephygiene & amp; PersonalfitnessMood Managementnatural Pest ControlReduce Stress
Ein weiterer einfacher Leitfaden, den ich mag, ist von besserer Geistesseelen. Sie geben einige praktische Tipps zur Anwendung und Sicherheit von ätherischen Ölen. Die Einschreibung ist wie eine Costco -Mitgliedschaft und Sie erhalten das ganze Jahr über 25% Rabatt auf jedes Produkt. Keine anderen Verpflichtungen; Sie erhalten nur den besten Wert und die besten Produkte. Es enthält keine signifikanten Mengen der Verbindung, die mit Arzneimitteln interagiert. Diese Verbindung nennt man Furanocumarine. Grapefruit aufgrund seiner Interaktion zu vermeiden. Nicht andere Zitrusfrüchte wie Pomelos, keine Zitronen, keine Orangen. Nur Grapefruit.
Warum sollte dieser Hybrid so kraftvoll sein (13)? Die Furanocumarine von Grapefruit verändern die Lebermetabolisierung. Würden Drogunternehmen solche Studien sponsern? Klicken Sie hier, um eine faszinierende Studie zu finden. Etwas zum Nachdenken. Dies ist natürlich nicht zu Hause zu probieren. Es erhöht häufig die Drogenmenge in Ihrem Körper, was zu potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen führt (14).
Stattdessen arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister gesund und verringern die Notwendigkeit von Medikamenten. Denken Sie daran: DOTERRA GRAPFEFURISCHE OIL hat eine andere Zusammensetzung als die Frucht. Ätherisches Grapefruit -Öl stellt wahrscheinlich keine Risiken oder Interaktion mit Medikamenten dar. Besprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Produkte zu Ihrer Routine hinzufügen. Heute (15). Dies ist am wichtigsten für Saft und Nahrungsergänzungsmittel, die konzentrierte Grapefruitverbindungen wie Naringenin haben. Wenn Sie tagsüber Grapefruitöl auftragen, ist der Boden der Füße ein guter Ort oder an dem keine Sonneneinstrahlung auftritt, z. B. unter Kleidung.
Sollten wir verschiedene Fragen stellen?
Es amüsiert mich, wenn Sie zu einer renommierten Website gehen, und es gibt an, dass Grapefruit hilfreich sein kann, aber nicht genügend Beweise für den Nutzen nach 20 Bedingungen hat. Glas halb leer?
Aber es kann 20 Bedingungen helfen! Denken Sie an Gesundheit und unsere Organe und Gewebe als eng miteinander verflochtene Systeme; Das sollten wir in Betracht ziehen, nicht jeden kleinen potenziellen Vorteil für eine Vielzahl von Problemen. Während ich kleine, aber signifikante Studien zur Grapefruit beim Menschen oder in jedem Gesundheitsthema durchlas, halte ich das gerne daran. Wenn Sie keine Medizin einnehmen, ist dies aus vielen Gründen eine perfekte Ergänzung Ihrer Ernährung, einschließlich Herzgesundheit und gesundem Gewicht.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie sich bei Ihrem Apotheker oder Gesundheitsdienstleister über Interaktionen mit Grapefruitsaft einchecken. Seien Sie so gesund wie möglich, damit Sie die geringste Menge an Medikamenten benötigen. Drug Administration oder eine andere medizinische Einrichtung und wird nur für Bildungszwecke geteilt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Änderungen an Ihrem Ergänzungsregime oder Ihres Lebensstils vornehmen.
Aber es gibt einige Dinge, die Sie über L-Tyrosin wissen sollten, bevor Sie es auch versuchen.
Ich werde versuchen, es so schnell und klar wie möglich für Sie zusammenzufassen und wie man L-Tyrosin in Kombination mit Tryptophan am besten einnimmt. > Was ist L-Tyrosin? Warum kann ich nicht einfach L-Tyrosin aus dem Essen bekommen? Warum ich mit L-Tyrosin begann, was ich bemerkt habe, indem ich L-Tyrosinwhy-Kombination von L-Tyrosin mit L-Tryptophanother-Bewertungen von L-Tyrosin-WHY-Medikamenten manchmal nicht dabei hilft, Dopaminegut-Mood-Verbindung mit Tyrosinhow zu helfen, um L-Tyrosine-Sicherheitsdetails zu nutzen. Tyrosin?
Unter den vielen kritischen Aminosäuren für das Leben stammt L-Tyrosin von Proteinnahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Soja.
Diese Aminosäure ist erforderlich, um die Happy-Mood-Verbindung im Gehirn als Dopamin zu machen. Es ist auch erforderlich, um Epinephrin und Noradrenalin herzustellen.
Dopamin, hergestellt aus L-Tyrosin, ist dafür verantwortlich, Ihnen zu helfen, Freude und Belohnung aus dem täglichen Leben zu fühlen.
Tyrosin hilft Ihrem Körper auch, Schilddrüsenhormon zu machen, kann dazu beitragen, die Energie und körperliche Leistung zu verbessern, das Gedächtnis und die kognitive Flexibilität zu verbessern, um einige zu nennen [R, R, R, R, R].
Warum kann ich nicht einfach L-Tyrosin aus Essen bekommen?
Tyrosin findet sich in Lebensmitteln. Lebensmittel, die in Tyrosin am höchsten sind, sind Rindfleisch, Schweinefleisch, Hühnchen, Fisch und Tofu sowie etwas weniger Mengen in Milchprodukten und Hülsenfrüchten [R].
Diese kritische Aminosäure besteht auch aus anderen Aminosäuren in Lebensmitteln wie Phenylalanin. >